Médico
dá dicas de saúde da mulher
A manutenção da boa
saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher
tem uma história e uma bagagem hereditária que devem ser analisadas
cuidadosamente com a supervisão de um médico, para garantir uma vida saudável e
sem surpresas. O ginecologista e obstetra, defensor do parto
humanizado (www.partosemmedo.com.br)
Alberto Jorge Guimarães, preparou algumas dicas
para auxiliar no alívio e tratamento dos principais problemas relacionados à
saúde da mulher.
"É fundamental que
a mulher tenha um olhar para si mesma, para cuidar da sua saúde e do seu
bem-estar. Tudo isso, sem culpa, é claro", diz o médico. Com o
corre-corre do dia-a-dia, o stress, a alimentação desequilibrada e o
sedentarismo podem desencadear uma série de situações indesejáveis na vida de
uma mulher. Entre elas, o médico sugere: controle da pré-menstrual (TPM),
menopausa e reposição hormonal e exames de rotina. Dr. Alberto,
alerta porém, que nenhuma informação dispensa a confirmação, orientação e o
tratamento de um médico especialista.
Tensão Pré-Menstrual -
TPM
Estudos mostram que 90%
das mulheres sofrem com os sintomas físicos e emocionais que ocorrem nos dias
que antecedem a menstruação. Dentre os principais sintomasdestacam-se: dores
nas mamas; dores de cabeça; retenção de líquidos; aumento do apetite;
ansiedade; irritabilidade; e depressão.
De acordo com o Dr.
Alberto, a TPM tem tratamento e é fundamental que a mulher faça o
acompanhamento ginecológico para controlar os sintomas da tensão.
Menopausa
A menopausa é
caracterizada pela ausência de menstruação por um período de 12meses
consecutivos. Geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos, e as consequências a
longo prazo, da deficiência do hormônio estrogênio propiciam sintomas
desagradáveis e algumas doenças. Os principais sintomas são: ondas de calor;
suores noturnos; insônia; menor desejo sexual; irritabilidade; depressão;
ressecamento vaginal; diminuição da atenção e memória. Segundo o Dr.
Alberto, para o tratamento da menopausa é fundamental que a mulher faça o
acompanhamento ginecológico para os casos de reposição hormonal.
Autoexame das mamas
Leva apenas alguns
minutos e é necessário fazer uma vez por mês. No entanto, o Dr. Alberto
recomenda que esse exame não substitua o exame clínico de mama, quedeve ser
feito anualmente por um médico. Muitas mulheres têm receio de fazer o
autoexame, mas ele é a melhor e mais fácil maneira de se diagnosticar os
tumores de mama nas fases iniciais”, alerta.
Exame ginecológico
É um dos mais
importantes exames para a saúde da mulher. Além de simples, tem reduzido as
mortes por câncer de colo de útero em 70%. O sucesso do teste é porque ele pode
detectar o vírus HPV e outras doenças que ocorrem no colo do útero antes do
desenvolvimento do câncer. "O exame não é somente uma maneira de
diagnosticar a doença, mas serve principalmente para determinar o risco de uma
mulher vir a desenvolver o câncer", explica. Todas as mulheres, com ou sem
atividade sexual atual, devem fazer o exame anualmente.
Para
entrevistas com o médico Alberto Jorge Guimarães, entre em contato com Patrícia
Ribeiro, no tels 11 98080-9495 ou pribeiron@hotmail.com
Sobre a fonte:
Alberto Jorge de Sousa
Guimarães é médico, ginecologista e obstetra pela Faculdade de Medicina em
Teresópolis e mestre pela Escola Paulista de Medicina, UNIFESP. Defensor
dos conceitos de Parto Humanizado, idealizado pelo médico francês Michel Odent,
bem como as questões de proximidade mãe e filho apontados por Ashley Montagu e
Frederic Laboyer. Guimarães começou a praticar no Brasil ideias inovadoras,
sobre um novo modelo de assistência a parturiente, enfatizando o parto como um
evento de máxima feminilidade, quando a mulher e bebê são os protagonistas. Um
conceito de ambiente calmo e tranquilo, que com o amparo do pai, mãe e bebê
vivenciam este momento de forma livre, espontânea e ativa.
Atualmente o médico vem
difundindo uma proposta de reformulação dos protocolos de assistência àmulher,
propondo um atendimento com menos intervenções farmacológicas e umaassistência
mais humana no parto. Embasado por vários estudos científicos, Guimarães
pratica com as pacientes o parto na água. Segundo ele, a água quente aliada a
técnicas de respiração, pode proporcionar um parto com menos dor e uma passagem
mais suave para o bebê que encontra um ambiente externo parecido com o
experimentado durante nove meses na barriga da mãe.
