Evento promove a saúde integral do organismo

Evento promove a saúde integral do organismo

Spa visa desintoxicação orgânica, mental, emocional e energética e inclui análise morfológica do sangue, terapias naturais e alimentação especial.

A saúde do organismo depende do equilíbrio e harmonia das partes físicas, psíquicas e energéticas. As doenças são originadas a partir de desarranjos orgânicos e são consideradas o estágio final de uma série de distúrbios que ocorrem dentro do corpo. “Isto significa que antes mesmo de apresentar os sintomas, o organismo está doente se houver desequilíbrios em suas funções e órgãos. É fundamental conhecer a condição geral da saúde para prevenir as doenças”, afirma Vânia Pietroluongo, naturopata e terapeuta ortomolecular que atua com Iridologia e Morfologia do Sangue.

A naturopata explica que para se antecipar ao surgimento de uma doença é possível realizar uma análise morfológica do sangue – um exame microscópico que utiliza algumas gotas de sangue coagulado para descobrir informações sobre o estado de saúde de uma pessoa ou predisposições patológicas. “Infecções, desequilíbrios metabólicos, estresses e outras enfermidades podem ser reveladas a partir desta avaliação simples e indolor. Com apenas uma picada no dedo, um indivíduo pode ter consciência sobre a sua saúde e fazer mudanças para manter o organismo saudável”, aponta.

A análise morfológica do sangue é capaz de detectar anemia, deficiência de vitamina B12, hepatopatias, má digestão, dificuldades na absorção de nutrientes, hiperoxidação, focos de toxidade, cristais de ácido úrico, dislipidemias, hiperglicemia, estresse e infecções. “O exame também avalia o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, os níveis de colesterol e mostra como está o sistema imunológico. Quem quiser fazer este exame terá uma ótima oportunidade no Spa Four Seasons, um evento que visa promover a desintoxicação orgânica, mental, emocional e energética”, declara.

O Spa Four Seasons será realizado em fevereiro, no Hotel Fazenda Rochedo, localizado em Conservatória, na cidade de Valença (RJ). O evento é realizado quatro vezes ao ano, conforme as estações da natureza – primavera, verão, outono e inverno. “A programação está cheia de atividades que tem como objetivo promover a saúde dos participantes. No primeiro dia do encontro será realizado o exame de análise morfológica do sangue para saber como está o organismo. No último dia do spa, a avaliação será feita novamente para comparar os resultados”, explica.

O evento será supervisionado pelo médico José Henrique Tamburini, que também irá auxiliar na interpretação dos resultados da análise morfológica do sangue. Os participantes poderão fazer avaliações energéticas, terapias naturais, acupuntura, massagem, drenagem linfática, sessões com pedras quentes, argiloterapia, reflexologia, auriculoterapia, shiatsu, enemas e deitar no colchão de ametista. Também serão oferecidas atividades como hidroginástica, alongamento, caminhada, pescaria, meditação, psicodrama, dança, bingo, festa com música ao vivo e serestas.

Neste programa de saúde integral, os participantes poderão realizar um check iridológico digital, que avalia todos os sistemas orgânicos e órgãos do corpo, aponta focos de intoxicação, verifica estados de acidez, disfunções metabólicas e nutricionais e tendências e predisposições orgânicas. “Se uma pessoa se sente cansada, sem motivação e letárgica, isso pode significar que os nutrientes assimilados pelo corpo não foram suficientemente transformados em energia para as células. O acúmulo de produtos residuais nas células do organismo prejudica o seu funcionamento, por isso é essencial fazer uma desintoxicação”, ressalta Tamburini.

Vânia enfatiza que a desintoxicação desempenha um importante papel no fortalecimento das células e no rejuvenescimento do corpo. Além da desintoxicação, outros objetivos do Spa Four Seasons é promover o emagrecimento, relaxamento, vitalidade, beleza e saúde. “Também serão utilizadas outras técnicas inovadoras como a análise quântica com supervisão médica, a Terapia Integral Vibracional e o Detox Iônico pelos pés. É um programa de saúde integral focado na desintoxicação orgânica, mental, emocional e energética”, acrescenta.

O pacote do Spa Four Seasons inclui transporte, alimentação especial, estadia de cinco dias e todas as atividades previstas na programação do evento. “Serão aplicadas técnicas para estimular a eliminação de toxinas dos intestinos, fígado, vesícula, pele, rins e pulmões, favorecendo as trocas metabólicas e proporcionando relaxamento, redução de gorduras, restauração da vitalidade e promoção da saúde do corpo como um todo. Cada um pode escolher por onde deseja começar”, esclarece Tamburini.

O médico explica que o organismo é uma máquina com diversas engrenagens e tudo tem que estar em equilíbrio para funcionar perfeitamente. Qualquer alteração pode afetar todo o conjunto e prejudicar a saúde e o seu pleno funcionamento. “As pessoas tem que desejar viver bem para mudar suas atitudes e ter um corpo saudável. O spa é o primeiro passo para importantes mudanças que podem determinar o nível de qualidade de vida dos próximos anos, a beleza do corpo e a vitalidade. A análise morfológica do sangue, o check iridológico digital e a análise quântica fazem parte do projeto Equipe de Saúde Integral, um projeto único e inovador no Rio de Janeiro, que trata o paciente por meio da biofísica, sem medicamentos”, finaliza Tamburini.

Spa Four Seasons – o ano todo com você

Data: Fevereiro

Local: Hotel Fazenda Rochedo

Endereço: Estrada Ipiabas/Conservatória, 12.801 - Conservatória - Valença-RJ

Informações: Telefone:   (21) 3278-6116  /   (21) 9712 – 9664 

Dicas para uma menopausa saudável e sem sofrimentos

Dicas para uma menopausa saudável e sem sofrimentos

Hábitos saudáveis e tratamentos específicos ajudam a mulher moderna a manter a saúde com o avanço da idade

As rugas começam a chegar, as gordurinhas aparecem e junto com elas a insegurança, a ansiedade, os calores fora de hora e outros sintomas nada agradáveis. Em uma sociedade que cultua a beleza, a juventude e o imediatismo, entrar na menopausa, para muitas mulheres, é sinônimo de tornar-se velha e perder o valor. 

De acordo com a Dra. Dra. Angela Maggio Da Fonseca, professora associada da Clínica Ginecológica do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, as coisas não precisam ser assim. “Embora a menopausa seja um sinal de envelhecimento, não há motivo para desespero; ela deve ser encarada como uma fase da vida e, por isso, inevitável. Se a mulher começar a se cuidar desde cedo, quando chegar à menopausa, os sintomas poderão ser amenizados, podendo até passar despercebidos”, diz a ginecologista.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1,2 milhão de mulheres terão 50 anos ou mais em 2030. Levando em conta que a expectativa de vida destas mulheres é crescente, é preciso estar atenta aos problemas que podem estar associados à falta de hormônios como o estrogênio.

Ainda de acordo com a especialista, uma atitude positiva pode ajudar as mulheres a lidarem melhor com a menopausa. “É importante, aceitar que a vida passa por etapas e que todas essas mudanças também têm o seu lado positivo. Na menopausa não é diferente. Por exemplo, a atividade sexual está livre de riscos de gravidez e o sexo pode se tornar ainda mais prazeroso”, completa a Dra. Angela.

 A prevenção relativa aos desconfortos deve começar quando a mulher sentir os primeiros sintomas da menopausa, por volta dos 40 anos. Confira algumas dicas da especialista e seja mais feliz também nessa fase da vida feminina:

• Faça todos os exames recomendados pelo médico, incluindo controle de glicemia, colesterol, vitamina D e cálcio, bem como mamografias e exames pélvicos (ultrassom, colpocitologia oncótica); 
• Evite alimentos industrializados e mantenha uma dieta rica em verduras e gorduras saudáveis como as que vêm do salmão, do abacate e do azeite de oliva;
• Comece a praticar exercícios físicos para evitar o ganho de peso no período, andar é um excelente exercício;
• A prática regular de sexo também aumenta o desejo sexual e faz com que a lubrificação aumente. Caso prefira utilizar algum produto lubrificante, converse com o seu médico, que indicará a opção mais adequada;
• A preocupação com a gravidez não é mais necessária, portanto, as relações sexuais com o parceiro podem se tornar ainda mais livres e prazerosas.
• Converse com o seu médico sobre os prós e contras do uso da terapia de reposição hormonal, o tratamento pode melhorar e até evitar os sintomas;
• Durma o suficiente – a falta de sono pode contribuir para a confusão mental e baixa libido, problemas frequentemente associados à menopausa;
• Desenvolva e mantenha bons hábitos de sono, a fim de combater potenciais problemas de insônia causados por quedas nos níveis de estrogênio;
• Desafie o seu cérebro com leituras, exercícios de memória, palavras cruzadas e outros tipos de jogos de raciocínio – isso pode ajudar a diminuir o risco de perda de memória durante a menopausa.

Sobre Angeliq

ANGELIQ® é um produto desenvolvido pela Bayer Healthcare Pharmaceuticals e indicado na terapia hormonal para o tratamento dos sintomas do climatério (menopausa) em mulheres na pós menopausa há mais de 1 ano. É adequado para mulheres que ainda possuem útero e também é indicado para a prevenção da osteoporose pós-menopausa. Apresenta em sua formulação a drospirenona, que produz efeitos benéficos, como a atividade antimineralocorticóide, prevenindo o inchaço relacionado à retenção de líquido de origem hormonal e a atividade antiandrogênica, que auxilia na redução da acne e seborreia. (L.BR.WH.2011-11-23.0625).

ANGELIQ® contém uma cartela com 28 comprimidos revestidos. Cada comprimido revestido contém 1 mg de estradiol e 2 mg de drospirenona. (L.BR.WH.2011-11-23.0625) 

Informações à imprensa - Burson-Marsteller

Alberto Madjer: (11) 3040-2412 / alberto.madjer@bm.com
Priscilla Oliveira: (11) 3094-2246/ priscilla.oliveira@bm.com
Renata Faila: (11) 3040-2396 / renata.faila@bm.com

Como ajudar seu filho a escolher uma profissão

Como ajudar seu filho a escolher uma profissão

Engenheiro, médico, advogado. Os pais sempre criam expectativas sobre a carreira do filho. Mas, antes de fazer planos, é preciso permitir que eles explorem o mundo e decidam o que desejam ser no futuro.

Com o mercado de trabalho em constante mudança, escolher uma profissão não é tarefa das mais fáceis. Cada vez mais, a decisão requer autoconhecimento e diversidade de informações. Para a psicóloga Gisela Castanho, especialista no atendimento de adolescentes, os pais podem e devem auxiliar os filhos na escolha. Mas, atenção, a primeira regra para ajudar de verdade é colocar o preconceito de lado.

Ainda que a escolha inicial seja por uma profissão pouco rentável ou idealizada, os pais devem ter em mente que é preciso aceitar que o filho saiba mais sobre o que deseja fazer no futuro. Isso não significa incentivá-lo, mas permitir que ele explore o seu interesse.

Em geral, o desejo de ser jogador de futebol, por exemplo, não leva em consideração a rotina exaustiva de treinos, as intensas atividades físicas e as incontáveis "peneiras". "Quando o jovem se defronta com as dificuldades da profissão, ele consegue entender que é preciso mais do que vontade para abraçar uma carreira. Fazer uma escolha idealizada, apenas baseada em riqueza e fama, é muito perigoso. E os pais devem alertar os filhos sobre as armadilhas de obter sucesso a qualquer custo", diz a psicóloga.

Estimular o filho a construir um projeto de vida que inclua sucesso profissional, considerando-se situações realistas, deve ser um dos principais objetivos dos pais. Por isso, Gisela orienta a traçar uma estratégia em duas fases. "Na primeira, bem antes do vestibular, os pais devem conversar sobre as diferentes profissões e ajudar o jovem a obter o máximo de informação sobre os diversos ramos de atuação, inclusive por meio de pessoas que já estejam no mercado de trabalho", explica.

Nesse sentido, os pais podem começar falando da própria experiência, revelando em detalhes o que fazem. Em seguida, devem destacar as tendências, as profissões em alta e em baixa e as perspectivas de futuro. Os valores da família também precisam ser lembrados para que não haja conflitos no futuro. Os pais desejam e valorizam algumas carreiras e abominam outras. "Nada, porém, pode interferir na decisão de conhecer essa ou aquela profissão. É legítimo que os pais desejem que seus filhos sigam a sua profissão. Mas impor esse desejo é um erro", diz Gisela.

O dinheiro é apenas uma das cartas do jogo. Saber se determinada profissão é rentável ou não é fundamental, mas não é tudo. Em primeiro lugar, deve vir a satisfação pessoal. O dinheiro é consequência de uma boa escolha. "De qualquer forma, é importante fazer com que o filho considere a necessidade de aliar habilidade e sustentabilidade. A independência financeira deve ser uma meta a ser conquistada", diz Gisela.

A segunda fase começa já no terceiro ano do ensino médio, quando o vestibular se aproxima. Nesse momento, a escolha já deve estar amadurecida. "É hora de retomar os questionamentos e estimular o filho a pensar verdadeiramente na profissão", ressalta a psicóloga. Quanto deve ganhar, o que fará exatamente, quanto tempo de estudo, o que se exige do profissional são algumas das perguntas que devem ser respondidas.

Por fim, antes de mergulhar de cabeça, é fundamental o autoconhecimento. Nesse processo, o adolescente acaba se identificando com uma profissão, como se dissesse "esse sou eu", "aqui, eu me encaixo", "isso me realiza". Por isso, o ato da escolha deve refletir o desejo, o modo de ser, de agir, os valores e as perspectivas de futuro de cada um.

"Em geral, quando o adolescente está muito confuso e pensa em diferentes profissões é porque não sabe bem quem ele é. Isso é normal, mas também pode representar um conflito de identidade. Se a dúvida persistir, é bom procurar a ajuda de um especialista", diz Gisela.

Fonte

Gisela Castanho é formou-se em Psicologia em 1980, pela Universidade de São Paulo. Especializou-se em Psicodrama pela Sociedade de Psicodrama de São Paulo (SOPSP) e pelo Instituto J.L.Moreno, e em Terapia de casais e família pelo Instituto Sistemas Humanos: Núcleo de Estudos e Práticas Sistêmicas - Família, Indivíduo, Grupo. Atualmente é membro da Sociedade de Psicodrama de São Paulo (SOPSP) e professora supervisora do Curso de Psicodramatista Didata/ Professor-Supervisor (SOPSP).

Também é membro da Associação Paulista de Terapia Familiar (APTF), do Instituto Jacob Levy Moreno; e professora convidada do Curso de Pós-Graduação em Psicodrama na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Atua como Psicoterapeuta em Consultório Particular com: adolescentes, adultos, casais e famílias; principalmente nos seguintes temas: psicodrama, adolescência, escolha de profissão, orientação vocacional, terapias de casais, famílias e violência doméstica.

Mais informações com
Ana Paula Alencar
Studio Graphico de Comunicação
11-4787-1322
11-7806-7169 ID 55*38*211844

Saiba como comprar um cosmético de qualidade

Saiba como comprar um cosmético de qualidade

Preço não é o fator mais importante. Durabilidade e procedência devem ser levados em consideração.

A máxima ‘o barato sai caro’ é verdadeira quando o assunto é cosmético. Produtos de má qualidade podem prejudicar a pele e causar alergias, dermatites e outros problemas de saúde. Antes de comprar um produto, é essencial verificar a procedência e as matérias-primas utilizadas em sua composição. "Uma embalagem bonita, colorida e com muitas promessas pode enganar os consumidores. Se o preço estiver muito abaixo do normal é preciso analisar a qualidade do produto", recomenda o empresário Ricardo Prado Filho, sócio-diretor do Grupo Pura Vida.

Ricardo explica que é melhor pagar um pouco mais por um bom cosmético do que economizar e levar para casa um produto com qualidade questionável. O uso de cremes, hidratantes, esfoliantes e outros produtos ruins aumenta a sensibilidade da pele e ainda pode causar descamações, manchas e ardência. "Testar o cosmético antes de comprar é uma boa dica. Nós do Grupo Pura Vida, por exemplo, promovemos e participamos de eventos nos quais os consumidores podem conhecer as nossas linhas de produtos", declara.

Outra recomendação é comparar o custo e a quantidade. Muitas vezes, produtos mais baratos tem pouco conteúdo ou rendem menos. Ricardo aponta que os cosméticos da Attitude Line, importados dos Estados Unidos, são elaborados com sais minerais do Mar Morto e tem alta durabilidade. "Eles são bem concentrados e não é preciso usar grandes quantidades por vez. Além de serem fáceis de aplicar, possuem fragrâncias discretas e agradáveis e promovem efeitos reais na pele", acrescenta.

Os cosméticos da Mineral Aromatics, vindos de Israel, são produzidos com lama do Mar Morto e tem mais uma vantagem: são multiuso, ou seja, podem ser usados sem medo no rosto e no restante do corpo e proporcionam benefícios estéticos e terapêuticos. "O sabonete limpa e hidrata a pele de todo o corpo. Já a lama serve para prevenir os efeitos do envelhecimento, absorve a oleosidade, renova a pele e ainda trata doenças articulares, reumáticas, psoríase e minimiza a acne", ressalta.

Sobre as diferenças entre cosméticos nacionais e os importados, Ricardo assegura que no mercado brasileiro existe uma enorme gama de bons produtos, assim como no cenário internacional. As principais diferenças são a tecnologia usada lá fora e as matérias-primas. "A indústria nacional dá preferência a elementos encontrados na nossa natureza e isso é ótimo, pois também temos que valorizar a nossa cultura. Os importados usam outros tipos de compostos, naturais de diferentes regiões do planeta e métodos avançados, por isso também devemos conhecê-los. Acredito que há espaço para todos, cada um com seu diferencial. O mais importante é priorizar a qualidade e a satisfação do consumidor", afirma.

Grupo Pura Vida

Tel: 41 - 3045-8584 

Email: ricardo.prado@grupopuravida.com.br 

Site: www.grupopuravida.com.br

Loja Virtual: http://www.skinshopcosmetics.com.br

Endereço: Rua Marechal Deodoro, 51, conj 1202B - Centro - Curitiba PR

 

Solução para prevenir doenças de pele e cuidar da saúde

ÓLEO DE LINHAÇA EM CÁPSULAS É INDICADO COMO SUPLEMENTO ALIMENTAR, ALÉM DE SER IDEAL NO AUXÍLIO À PREVENÇÃO DE DOENÇAS DE PELE

 

Indicado para ajudar no tratamento de dermatite e psoríase, o óleo encapsulado Alpha Care é uma alternativa para quem não é adepto dos óleos de peixe, mas deseja incluir os ômegas 3, 6 e 9 na alimentação

 

A linhaça é a semente do linho, muito utilizada na gastronomia. Geralmente, as pessoas a consomem sem casca e triturada, para melhorar o aproveitamento do seu alto valor nutritivo, por ser rico em fibras, ácidos graxos e proteínas.

 

Como se trata de um grão com sabor expressivo e suavemente amargo, algumas pessoas evitam consumir a linhaça pura. Contudo, existe uma alternativa: a Vital Âtman desenvolveu o Alpha Care, óleo de linhaça em cápsulas que funciona como suplementação alimentar. Ideal para auxiliar no tratamento de doenças cardíacas, renais, melhora da pele, síndrome do olho seco e queda capilar.

 

Para ser eficaz e manter a atividade biológica dos ômegas, o óleo de linhaça deve ser obtido por legítima extração a frio e sem refino. Isso o garante 100% natural e completamente puro. No óleo encapsulado, é possível encontrar todos os benefícios que a linhaça pode proporcionar, pois a Vital Âtman investe no aprimoramento de tecnologias para sempre garantir produtos de primeira qualidade ao consumidor.

 

O produto é indicado para auxiliar no tratamento de psoríase (doença inflamatória crônica de pele) e dermatites (inflamações das camadas superficiais da pele). Por ser 100% natural, o Alpha Care contém os ômegas 3, 6 e 9, essenciais para a saúde e bem estar do corpo humano. A sugestão de uso diário do produto é de 2 cápsulas de 500mg ou 1 cápsula de 1g.

 

Sobre a Vital Âtman

Especializada na produção e comercialização de óleos vegetais extraídos por legítima prensagem a frio, a indústria possui produtos ricos em Ômega-3 e Ômega-6, substâncias vitais para a saúde e o bom funcionamento do corpo humano. Duas linhas compõem o portfólio da Vital Âtman: Cápsulas, que funcionam como suplementação alimentar, e In Natura, formada por diferentes tipos de óleos vegetais que podem ser utilizados tanto na cozinha, para a finalização de pratos, como também no corpo, para hidratar ou cicatrizar a pele, dependendo da composição do óleo. Os produtos estão disponíveis em pontos de vendas por todo o Brasil e na internet, pelo site www.vitalatman.com.br e ainda no 0800 7743 361.

 

Evitando problemas respiratórios no ambiente doméstico

Infecções respiratórias: um mal evitável

 

Os problemas respiratórios são causados em grande parte pelo contato com agentes infecciosos, como vírus, bactérias e fungos, mas podem também ser desencadeados por fatores como poluição, poeira, tabagismo, odores e até mesmo pelo contato com animais.

Em muitos casos, nem mesmo dentro de casa estamos à salvo. Isso porque, o ambiente doméstico esconde uma série de armadilhas para a saúde respiratória, especialmente no caso de portadores de doenças crônicas como asma ou rinite, alerta a dra. Marina Buarque de Almeida, médica do Instituto da Criança HC-FMUSP e membro da Sociedade Paulista e Pneumologia e Tisiologia (SPPT).

“Em casa é muito importante manter a higiene adequada, evitando produtos com odores fortes, desodorizadores de ambientes - incluindo incensos - e produtos derivados do tabaco, como charuto, cachimbo, cigarro e cigarrilhas. Pomadas a base de mentol, cânfora e óleo de eucalipto, comumente utilizadas para ‘aliviar’ problemas respiratórios, também devem ser descartadas, pois estas substâncias são irritativas das vias aéreas e acabam agravando os sintomas.”

Manter os ambientes sempre ventilados, evitar o acúmulo de umidade e mofo e estar atento a manutenção e a higienização de aparelhos que promovam a circulação do ar, também são dicas da dra. Marina.

Espirro e Cia

A alergia é uma resposta do sistema imunológico a uma substância ou corpo estranha ao organismo, chamada de alégeno. Na maioria das vezes, os bebês e crianças pequenas não tem alergia, mas diante de uma predisposição e com a exposição aos alérgenos, eles poderão tornar-se alérgicos no decorrer da vida.

“Além de passarem mais tempo no ambiente domiciliar, expostos aos agentes desencadeadores, crianças e idosos estão mais suscetíveis a infecções mais graves como as pneumonias”. 

As dicas da especialista para evitar o problema e combater os incômodos são simples:

“No caso das crianças, é importante evitar a exposição a alérgenos inalantes, como ácaros, pelo de animais ou fragmentos de insetos. E especialmente no caso de pacientes alérgicos, é importante o uso de capas anti-alérgicas em colchão e travesseiros, assim como evitar o uso de produtos de limpeza que deixem odor/perfume na casa e nas roupas de cama e banho”.

Infelizmente, nem sempre estas medidas são suficientes para afastar os problemas respiratórios. Segundo a dra. Marina Buarque, consultas preventivas com um médico pneumologista e seguir à risca as orientações médicas durante as crises alérgicas é fundamental para evitar complicações.

Quarto seguro

Por ser um local onde passamos grande parte das nossas vidas, é preciso ter zelo e atenção especial em relação ao quarto. De acordo com a dra. Marina Buarque, é preciso prezar por um ambiente limpo, sem acúmulo de poeira, pó e com o menor número de coisas possível.

“Devemos manter os armários fechados, evitar livros, estantes, bichos de pelúcia, enfeites e quaisquer objetos que acumulem pó. As superfícies dos móveis devem ter poucas coisas e estar sempre limpas. Outra coisa importante é que, caso a família tenha animais de estimação, o acesso a esse ambiente seja proibido”.

Segundo a dra. Marina Buarque, os cuidados não param por aí. Na hora da limpeza, deve ser feita com pano, água e sabão neutro.

“O quarto das crianças deve ser sempre limpo e bem ventilado. Evitar que pessoas resfriadas ou doentes durmam no mesmo ambiente que crianças pequenas, também pode evitar que elas contraiam a infecção.”

Do lado de fora

Não só os cuidados com higiene e com os ambientes internos da casa são importantes, há outras recomendações que também podem combater os problemas respiratórios:

1.       Evitar fumar perto de janelas ou locais comuns a crianças;

2.       Não permanecer em ambientes recém pintados;

3.       Estar atento às orientações do fabricante sobre higienização dos aparelhos de ar-condicionado;

4.       Lavar as mãos antes de entrar em contato com crianças pequenas, ou com objetos que pertençam a elas.

5.       Na presença de sintomas respiratórios consultar-se regularmente com um pneumologista.

 

Uso consciente do celular garante saúde auditiva

Uso consciente do celular garante saúde auditiva

Ondas eletromagnéticas emitidas pelo aparelho estão relacionadas ao surgimento de zumbido e fone de ouvido acelera perda de audição.

De acordo com a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), o Brasil tem mais de 250 milhões de linhas ativas na telefonia móvel - aproximadamente 1,30 linha por habitante. Além de permitir a comunicação com outras pessoas, os celulares são utilizados para navegar na internet, jogar e agendar compromissos. "Hoje, as pessoas não saem de casa sem o celular, é um item considerado fundamental. Porém, é preciso ficar atento, pois o uso excessivo do aparelho pode prejudicar a saúde", observa a otorrinolaringologista Rita de Cássia Cassou Guimarães.

Diversos estudos científicos apontam malefícios do uso abusivo do celular. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou o objeto como ‘possivelmente cancerígeno’ e especialistas ainda apontam a relação das ondas emitidas pelo aparelho com a redução da fertilidade masculina, aumento da temperatura corporal e o surgimento de doenças causadas pelas bactérias e outros micro-organismos presentes no celular. "Quando o indivíduo faz uma ligação de um telefone móvel, os olhos, o nariz, os ouvidos e a boca ficam mais expostos às bactérias", afirma.

A audição também pode ser afetada pelas ondas eletromagnéticas, que penetram no corpo e podem provocar pequenas alterações no funcionamento das células. Segundo um estudo divulgado pela Universidade de Viena, usar o celular por 10 minutos diariamente durante quatro anos aumenta em 70% as chances do desenvolvimento de zumbido no ouvido. "O zumbido é um ruído que surge sem a presença de uma fonte externa, ou seja, é produzido dentro do organismo, e pode ser percebido nos ouvidos ou na cabeça", explica a médica.

O zumbido é um sintoma que pode ser gerado por mais de 200 doenças e distúrbios diferentes. A perda de audição é uma das principais causas. Rita ressalta que o uso frequente do celular, em especial dos fones de ouvido, aumenta o risco de danos ao sistema auditivo. "Ouvir músicas em volume alto e falar durante períodos prolongados no aparelho danifica as delicadas estruturas dos ouvidos. A intensa exposição sonora e o abafamento causado pelos fones contribuem para a morte precoce das células auditivas, unidades estruturais e funcionais que não são repostas pelo corpo", alerta.

A especialista destaca que a perda de audição ocorre de maneira progressiva e o indivíduo não percebe que está ouvindo menos. Com o passar do tempo, as dificuldades aumentam e as pessoas ao seu redor notam que ele já não ouve direito quando o som está um em volume considerado normal. "A consulta com um otorrinolaringologista geralmente ocorre quando a perda auditiva já está avançada ou quando surge o zumbido. Os aparelhos auditivos são indicados para melhorar a audição e o tratamento do zumbido varia conforme a sua causa", esclarece.

Uso do celular deve ser consciente

Rita ressalta que usar o celular com moderação ajuda a manter a saúde dos ouvidos em dia e dá algumas orientações. É preferível, por exemplo, mandar mensagens de texto do que fazer uma ligação. Isto mantém o aparelho longe dos ouvidos e da cabeça e diminui o contato das ondas eletromagnéticas com estas regiões. "Utilizar o viva-voz é outra forma de reduzir o uso de fones de ouvido. A exposição ao som é menor e a intensidade do ruído também", recomenda a médica, especialista em Otoneurologia e mestre em clínica cirúrgica pela Universidade Federal do Paraná (UFPR).

Outra recomendação é não conversar durante muito tempo no celular e usar o telefone fixo sempre que possível para realizar chamadas de longa duração. Trocar o aparelho de ouvido a cada 30 segundos evita o aquecimento da área e reduz os riscos ao sistema auditivo. "É importante lembrar que o aparelho é manuseado com as mãos limpas ou sujas. Portanto, o seu teclado deve ser limpo frequentemente. Passar um pano com um pouco de álcool em gel, que evapora rapidamente, ajuda a eliminar as bactérias sem danificar o celular", acrescenta.

Dra. Rita de Cássia Cassou Guimarães (CRM 9009)

Otorrinolaringologista, otoneurologista, mestre em clínica cirúrgica pela UFPR

Blog: http://canaldoouvido.blogspot.com

Email: ritaguimaraescwb@gmail.com

Telefone: 41-3225-1665   

Palestra :Todas as faces do medicamento controlado

Para maiores informações ou entrevistas, a Paula está a disposição pelos fones – 3104-3355 ou 8111-7642.

8ª Edição do Projeto de Reponsabilidade Social da Pharmácia Specífica, “Specífica e Você”, que tem como finalidade principal o auxílio no combate a automedicação.

Dessa vez, a farmacêutica Paula Carazzatto vai falar sobre o tema - “Todas as faces do medicamento controlado” – um assunto de grande importância para a população.

A palestra é aberta a participação do público e ocorrerá no próximo dia 24/10 a partir das 17h, no Centro de Eventos da Phamacia Specífica.

Após a apresentação, a farmacêutica responde as principais duvidas dos presentes sobre medicamentos, no momento que é chamado de “Assistência Farmacêutica Pública”.

Implante de silicone dá novos contornos ao bumbum

 

Implante de silicone dá novos contornos ao bumbum

Cirurgia aumenta o volume dos glúteos, corrige imperfeições e reduz a flacidez da região.

Preferência nacional, o bumbum pode elevar a autoestima de homens e mulheres. Quem não nasceu com o privilégio de ter um volume generoso na região - e já cansou de malhar pesado na academia sem obter o resultado esperado - pode contar com um empurrãozinho da cirurgia plástica. "A quantidade de músculos nos glúteos é que irá determinar o seu tamanho e formato. Aspectos genéticos e a estrutura física também influenciam o seu crescimento muscular, assim como a alimentação", observa o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco.

O implante de silicone é uma das estratégias que podem dar novos contornos a esta região do corpo tão valorizada. A prótese tem como finalidade aumentar o volume, melhorar o formato dos glúteos e corrigir possíveis imperfeições. "As pessoas querem se sentir bem ao usar uma roupa mais justa, uma calça ou ir à praia, principalmente em um país com uma faixa litorânea tão grande como o Brasil. Atrair olhares do sexo oposto também é uma motivação para este tipo de intervenção", afirma o cirurgião, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

Divulgado principalmente por mulheres famosas que aderiram ao silicone para dar um up no visual, o implante no bumbum, ou gluteoplastia, é capaz de eliminar defeitos genéticos e minimizar alterações de volume, forma e textura causadas por alterações no peso, envelhecimento e questões hormonais. "Outro benefício é a redução da flacidez, provocada especialmente pela perda das fibras responsáveis pela sustentação da pele. Associada à falta de tônus muscular, a flacidez da pele deixa os glúteos caídos e com sua forma deformada", destaca o médico.

As próteses utilizadas na gluteoplastia são diferentes das colocadas nas mamas. Elas são consideradas até mais seguras, pois são revestidas por diversas camadas e o material é mais consistente e resistente para suportar possíveis traumas ou compressões. "O bumbum faz parte de vários movimentos do corpo e ao sentar sofre compressão constante, por isso a prótese precisa ser bem resistente para garantir mais segurança aos pacientes. O silicone é elaborado com um gel de alta coesividade, impedindo que o conteúdo se espalhe caso haja rompimento", explica.

Pacheco ressalta que mesmo em situações de forte impacto ou queda severa, os riscos de rompimento da prótese glútea são quase nulos. Ao ser colocado no lugar correto, o implante não se movimenta. "Foram criados muitos mitos sobre o assunto. Não é verdade que a prótese pode estourar ou que não é recomendado andar de avião após a cirurgia. A única proibição é não tomar injeção ou vacina no bumbum, pois a agulha faz micro-furos e o gel pode vazar. Além disso, o tratamento não surtirá efeito, já que o medicamento não irá atingir o organismo. A aplicação deve ser feita nas coxas", esclarece.

A escolha da prótese é feita pelo paciente, porém, a opinião do profissional é fundamental. O cirurgião plástico tem conhecimento técnico e experiência para avaliar aspectos como a viabilidade do implante, as limitações físicas do corpo e qual a melhor opção para deixar a silhueta equilibrada. "Existem implantes com altura, largura e comprimento diferentes e são estas medidas que irão definir o contorno dos glúteos. Os fabricados com material texturizado ou com revestimento de poliuretano são mais modernos e reduzem as chances de ocorrer endurecimento", enfatiza.

A gluteoplastia tem duração aproximada de uma hora e meia e a anestesia pode ser local com sedação, geral ou peridural. A incisão é de cinco centímetros e é feita entre as nádegas. A prótese é colocada dentro do músculo para ficar mais protegida e o resultado ficar natural. "A cicatriz não é visível. No período pós-operatório a orientação é ficar de bruços nas primeiras 24 horas e sentar 10 dias depois da cirurgia. Não há pontos para serem retirados e é necessário usar uma malha modeladora por três meses", acrescenta.

Doutor Alderson Luiz Pacheco (CRM-Pr 15715)

Cirurgião Plástico

Site:  http://www.alplastica.com/

Blog: http://draldersonluizpacheco.wordpress.com

Email:  plastica.pacheco@yahoo.com.br

Fone: 41 3022-4646      

Endereço: Rua Augusto Stellfed, 2.176, Champanhat, Curitiba/PR

Anestesia possibilita cirurgias sem dor

Anestesia possibilita cirurgias sem dor

Medicamentos são capazes de bloquear os estímulos dolorosos e imobilizar áreas específicas ou todo o corpo.

No dia 16 de outubro é celebrado o Dia do Anestesiologista, profissional formado em medicina com especialização na área de anestesia. A principal função do anestesiologista é possibilitar a realização de um procedimento cirúrgico sem que o paciente sinta dor. “A palavra anestesia se refere a um estado de ausência completa de qualquer sensação, inclusive a dolorosa. Sem a anestesia, as intervenções cirúrgicas seriam inviáveis”, ressalta o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

O médico anestesista aplica a substância anestésica e também é responsável pelo monitoramento das funções vitais do paciente, como respiração, batimentos cardíacos, temperatura corporal e pressão arterial. O acompanhamento garante que estas funções se mantenham normais ou sejam estabilizadas caso haja alguma alteração. “É recomendado realizar uma consulta pré-anestésica, na qual o anestesiologista irá avaliar o tipo de anestesia mais indicada de acordo com a histórica clínica, exames físicos e complementares do paciente, o tipo de cirurgia e o tempo operatório”, explica.

O uso de medicamentos e a ingestão de chás e suplementos alimentares devem ser informados na consulta pré-anestésica. Outros dados importantes são alergias relacionadas a alimentos e a remédios. “As técnicas modernas e o conhecimento aprofundado do anestesista minimiza ao máximo os riscos da anestesia. Porém, os riscos são maiores em casos de cirurgias de grande porte, intervenções de longa duração, condições clínicas ruins do paciente ou ausência de preparo do pré-anestésico”, destaca Pacheco, mestre em Princípios da Cirurgia utilizando o laser.

 

Conheça os tipos de anestesia usados em procedimentos cirúrgicos

A anestesia pode ser geral, regional – que inclui a raquidiana, a peridural ou o bloqueio de nervos periféricos - ou local. A anestesia geral é indicada para cirurgias na cabeça, pescoço, abdômen, tórax e intervenções neurológicas, cardíacas ou em crianças. O paciente fica inconsciente, imóvel e não é capaz de sentir dores. “Os medicamentos podem ser aplicados diretamente na veia, por meio de inalação ou por ambas as técnicas”, esclarece o médico, proprietário e diretor da Clínica Michelangelo de Cirurgia Plástica, localizada em Curitiba (PR).

Na anestesia regional, apenas algumas partes do corpo são afetadas pela medicação. Para anestesiar os membros inferiores e parte do abdômen é usada a anestesia raquidiana, com aplicação da substância nas costas. Para bloquear determinados nervos, é indicada a anestesia peridural. O anestésico é aplicado próximo aos nervos responsáveis pela transmissão da sensação dolorosa, na região das costas. “O que difere a raquidiana da peridural é a quantidade de medicamento utilizado, o local de aplicação e a agulha”, aponta o cirurgião.

Se for necessário bloquear nervos periféricos, o anestesiologista irá administrar a medicação somente ao redor dos nervos situados no local onde será feita a cirurgia. A anestesia local é semelhante, porém não ocorre o bloqueio de um nervo específico e sim de uma área do corpo. “Cada anestesia possui suas peculiaridades e somente o médico anestesista é capaz de decidir a melhor opção. O paciente deve seguir todas as orientações antes da cirurgia para que a anestesia tenha sucesso, especialmente as recomendações acerca do jejum de alimentos sólidos e líquidos”, acrescenta.

Doutor Alderson Luiz Pacheco (CRM-Pr 15715)

Cirurgião Plástico

Site:  http://www.alplastica.com/

Blog: http://draldersonluizpacheco.wordpress.com

Email:  plastica.pacheco@yahoo.com.br

Fone: 41 3022-4646      

Endereço: Rua Augusto Stellfed, 2.176, Champanhat, Curitiba/PR

artigo saúde - dia menopausa - 18 outubro

Menopausa: hora de reflexão

 

 

 

Menopausa é o nome dado à última menstruação da vida da mulher. acontece, geralmente, em meio a uma série de alterações hormonais e físicas, trazendo incômodo, dúvidas e, principalmente, muitos riscos à saúde. Por este motivo, em todos os anos, por todo o planeta, 18 de outubro é destacado como o Dia Mundial da Menopausa; uma data criada para alertar as mulheres para os principais sintomas desta etapa de suas vidas, orientando-as a procurar um especialista assim que eles começarem a aparecer.

 

Mais de 10 milhões de mulheres brasileiras podem estar sofrendo os sintomas da menopausa. Então, atenção é a palavra de ordem. Quanto antes o médico puder avaliar a mulher e, juntos, decidirem pela melhor forma de tratamento, antes ela terá de volta qualidade de vida e muito mais tranquilidade para atravessar esta fase.

 

Nem todas as mulheres sofrem estes sintomas, mas pelo menos 70% delas terão algum desconforto neste período da transição menopausal. Calorão, irritabilidade, insônia e até mesmo depressão estão relacionados à falha hormonal. Outros sintomas, menos específicos, também podem aparecer, como o aumento de dores em geral. Isso acontece por conta de uma provável alteração da sensibilidade à dor.

 

Com o passar dos anos, a porcentagem de mulheres afetadas cai, chegando a menos de 50% após cinco anos dos primeiros sintomas. No entanto, o que mais preocupa os médicos, além do grande desconforto sofrido pelas mulheres, são o aumento do risco cardiovascular, principalmente para a doença coronariana; e a alta incidência da osteoporose, que atinge 30% das mulheres após a menopausa.

 

Procurar um especialista aos primeiros sintomas é extremamente importante nesta fase, que é de grande perda de massa óssea. Os tratamentos, inclusive, são muito mais eficazes se iniciados precocemente. O acompanhamento médico também servirá para a prevenção das complicações cardíacas e das outras condições de saúde.

 

A população feminina representa hoje 51,5% dos brasileiros, segundo o IBGE, correspondendo a cerca de 96 milhões de mulheres. Pouco mais de 15% do total, ou quase 15 milhões de mulheres, têm idades entre 50 e 70 anos. É neste período que provavelmente acontecerá a menopausa, que é a última menstruação. Já o climatério é todo o período de transição da mulher da fase com capacidade reprodutiva para a fase em que essa capacidade deixa de existir. Em geral, o climatério acontece dos 40 aos 65 anos, aproximadamente, mas pode variar a cada caso.

 

O período é marcado pela interrupção da produção hormonal dos ovários, ausência de ovulação e carência de estrogênio – principal hormônio sexual feminino.

 

Todas estas alterações trazem os chamados sintomas menopáusicos ou climatéricos, que incluem as ondas de calor ou fogachos, fadiga, irritabilidade e mau humor. Se não tratados adequadamente, estes sintomas podem afetar atividades profissionais e relacionamentos afetivos, piorando substancialmente a qualidade de vida.

 

Outro problema comum nesta fase é a perda de lubrificação vaginal – que depende de um bom nível de hormônios – comprometendo também a vida sexual. A indicação da terapia de reposição hormonal (TRH) depende de diversos fatores e só pode ser feita por um médico, após a análise detalhada da paciente. Para isso, serão levados em conta exames clínicos e laboratoriais. Além da TRH, diversos outros tratamentos, inclusive não hormonais, poderão ser indicados, assim como orientações sobre estilo de vida e alimentação, que ajudam e muito.

 

Algumas dicas importantes às pacientes: evitar o ganho de peso, adotar alimentação não gordurosa e balanceada, praticar atividade física regular, evitar álcool e café em excesso, abandonar o tabagismo e tratar adequadamente as doenças concomitantes. Assim, a mulher viverá mais e melhor.

 

 

Maria Celeste Wender, presidente da Associação Brasileira de Climatério - SOBRAC

Como evitar as temidas dores nas costas?

CRÉDITO DA FOTO DO LEONARDO: Rhuan Fernandes de Souza
CRÉDITO DAS IMAGENS: Guia de Postura Dr Coluna

Artigo: Como evitar as temidas dores nas costas?


Existem diversas recomendações para manter a coluna saudável e longe de problemas de postura, porém com a correria do dia-a-dia, muitas vezes parece impossível seguir tais recomendações. Vários fatores em conjunto contribuem para a degeneração da coluna: hábitos de vida; genética; obesidade; atividade física sem orientação; sobrecarga da coluna no passado, entre outros...

Os descuidos do dia-a-dia podem causar diversos problemas na coluna e por isso é preciso ficar atento. Porém é possível, com cuidados simples, diminuir a dor e possíveis problemas. Atividades físicas sob orientação, que contribuem para fortalecer a musculatura da coluna, como o Pilates, é uma ótima opção para diminuir a dor e promover uma postura adequada para a coluna. Também é muito importante que você observe a sua postura no decorrer do dia. Pequenas tarefas como varrer a casa, cozinhar, levantar-se da cama ou usar o computador, se forem feitas inadequadamente podem prejudicar bastante a sua coluna, promovendo dor e problemas como escolioses, lordoses ou cifose, conhecida como corcunda e a hérnia de disco.

Algumas dicas de postura: (Iniciativa da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna em parceria com o ITC Vertebral)

* Ao cozinhar ou preparar alimentos:

Errado: Evite curvar a coluna para a frente, sem contração dos músculos abdominais. Esta postura sobrecarrega tanto a região lombar quanto a cervical.
Certo: Ao preparar os alimentos, procure manter a coluna ereta, os músculos abdominais contraídos e um dos pés apoiado em um pequeno banco

* Ao varrer a casa:

Errado: Evite curvar a coluna para frente, utilizando uma vassoura com cabo curto. Mantenha-se ereto e com os pés afastados.

Certo: Observe se a altura do cabo da vassoura corresponde com a sua altura e procure não se inclinar para a frente, mantendo a postura mais ereta possível e com os pés afastados. Realize os movimentos de varrer com o corpo todo, evitando os movimentos rotacionais da coluna.

* Postura correta ao deitar-se ou levantar-se:

Certo: O primeiro passo é sentar-se na borda da cama; Evite deitar-se de uma vez e de costas. Depois de sentar na borda da cama, deite-se de lado com a ajuda do cotovelo e da mão. Neste momento faça com que as pernas venham também para cama.

* Postura correta no escritório:

Errado: Evite rodar a cabeça para cima, pois este movimento provoca tensão e dores na região do pescoço.
Certo: Coloque o monitor um pouco abaixo da linha dos olhos de modo que a cabeça não rode para cima, já que é a parte de baixo das lentes que contém o grau ideal para leitura. Mantenha os calcanhares no chão ou numa rampa de apoio; Os joelhos devem fazer um ângulo de 90 graus ou ficarem pouco mais altos que o quadril; Mantenha sempre os cotovelos apoiados. Caso sua cadeira não tenha braços reguláveis, mantenha-os na mesa; Os punhos também devem ser apoiados sobre uma peça confortável; O encosto da cadeira deve ficar sempre em contato com a região lombar; Mantenha o quadril bem próximo ao encosto da cadeira; Mantenha o olhar sempre no horizonte. Caso você utilize lentes progressivas, o monitor deve ficar um pouco mais abaixo para evitar a extensão do pescoço (rosto olhando para cima).

Para aqueles que além de precisar corrigir a postura, necessitem de tratamentos mais específicos, hoje em dia é possível corrigir tais problemas, sem necessidade de cirurgia.  A medicina está a cada dia mais moderna. E a cirurgia acaba ficando para o último momento, quando não há mais possibilidade de tratamentos alternativos. No Brasil há dez anos o tratamento revolucionário que está sendo aplicado nos pacientes, é a Reconstrução Músculo Articular da Coluna Vertebral, conhecido popularmente como RMA. É um tratamento não cirúrgico, que promove o fortalecimento da coluna, através de cinco etapas, a fisioterapia manual; mesa de flexão/descompressão,  mesa de tração eletrônica; estabilização vertebral e pilates ou musculação. Ideal para lombalgia; cervicalgia; dor ciática; protrusão discal; espondilose, artrose entre outras.

Sugiro que você acesse o Guia de Postura Dr Coluna http://www.herniadedisco.com.br/guia-de-postura-dr-coluna.pdf para obter mais dicas para diminuir as dores na coluna causadas pela má postura empregada nas atividades do dia-a-dia.

* Dr Leonardo Stahelin Eicke (Crefito 112.234-F)  é natural de Florianópolis/SC, é fisioterapeuta, formado pela Universidade do Vale do Itajaí (2007), especializado em acupuntura, com diversos cursos em atualização em reabilitação da coluna. É membro da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRC) e sócio-proprietário da  Clínica Eicke Saúde/ITC Vertebral, da ITC Vertebral (Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral), com sede em Fortaleza/CE. A Clínica é pioneira em Santa Catarina, no atendimento dos problemas da coluna, através da R.M.A. – Reconstrução Músculo Articular da Coluna Vertebral. Para saber mais, acesse os site: http://www.herniadedisco.com.br  ou visite a Clínica Eicke Saúde/ITC Vertebral, na Rua Professora Antonieta de Barros, 214 – Bairro Estreito/Florianópolis/SC – Mais informações: (48) 3024-3830. 

Dr Leonardo Stahelin Eicke
Fisioterapeuta e sócio-proprietário da
Clínica Eicke Saúde/ITC Vertebral
http://www.herniadedisco.com.br
 


___________________________________________________
Assessoria de Imprensa da Clínica Eicke Saúde/ITC Vertebral
Acesse: http://www.herniadedisco.com.br
Jornalista Louisiana Waleska Day - MTb/SC 01251 JP
E-mail: louisianawaleska@hotmail.com