SEMENTE DE GIRASSOL É ALIADA DA SAÚDE CARDIOVASCULAR

SEMENTE DE GIRASSOL É ALIADA DA SAÚDE CARDIOVASCULAR

Altos teores de ácidos graxos são responsáveis pelo controle dos níveis de colesterol

A alimentação representa 20% do nível de colesterol, cuja alteração se relaciona a problemas cardiovasculares. Alguns alimentos, como a semente de girassol,  podem ajudar a controlá-los. “A semente de girassol contém elevado teor do ácido graxo poliinsaturado linoléico (ômega 6) e do ácido graxo monoinsaturado oléico (ômega 9), nutrientes essenciais ao organismo, ou seja, não produzidos pelo corpo. Por isso, precisamos extraí-los da alimentação”, afirma Bruna Murta, nutricionista da rede Mundo Verde.

O alimento é, também, excelente fonte de vitamina E – com ação antioxidante, é outra substância importante na prevenção de doenças do coração, além de proteger a pele da radiação ultravioleta, evitando o envelhecimento precoce. Reduz, ainda, o risco de câncer de pele, de cólon, bexiga e de próstata e protege a membrana celular e os neurônios, evitando a oxidação da molécula do colesterol, ajudando no seu controle e na prevenção de aterosclerose. A vitamina tem um significativo efeito antiinflamatório, sendo benéfica em casos de osteoartrite e artrite reumatóide.

A semente é rica em fitoesteróis, compostos encontrados em plantas com estrutura química semelhante a do colesterol, que, se ingeridos em quantidades suficientes, podem reduzir os níveis sanguíneos de LDL e diminuem o risco de câncer. Fonte de selênio, mineral de ação antioxidante que inibe a proliferação de células cancerosas e induz à morte de células cancerígenas.

Rica em fibras, a semente auxilia na prevenção da constipação intestinal e causa saciedade. Por isso, pode auxiliar no emagrecimento, já que auxilia na redução do apetite. Também é fonte de magnésio - mineral que mantêm os nervos relaxados e é importante para a formação óssea. Contém cobre que é fundamental para a função das enzimas envolvidas na ligação do colágeno com elastina, proporcionando resistência e flexibilidade nos ossos e articulações .

Como consumir:

Sementes de Girassol: podem ser consumidas torradas, como aperitivos ou adicionadas a receitas de pães, bolos, cookies, farofas. Também podem ser adicionadas às saladas ou aos ovos mexidos. Polvilhe as sementes em cereais quentes ou frios.

Óleo de Girassol: De sabor suave, pode ser utilizado no preparo dos alimentos e adicionado em saladas, cozidos, conservas.

RECEITAS

Manteiga de sementes de girassol

Ingredientes:

2 xícaras de chá de sementes de girassol (cruas ou salgadas, com ou sem sal)

1 a 2 colheres de sopa de óleo de canola prensado à frio

Sal marinho à gosto (opcional)

Stévia à gosto

Modo de preparo:

Em um liquidificador ou processador, bater as sementes de girassol. Adicionar o óleo de canola aos poucos, até que formar uma mistura cremosa. Adicionar o sal marinho e a stévia. Transferir para um pote de vidro hermeticamente fechado.

Dica: a manteiga de sementes de girassol pode ser consumida com torradas e combina com palitos de cenoura, aipo, pepino e abobrinha.

Outra dica é substituir a manteiga de amendoim ou tahine pela manteiga de girassol em receitas.

Salada de beterraba e sementes de girassol

Ingredientes:

450g de beterraba crua, descascada e finamente ralada

55g de sementes de girassol tostadas

Suco de 1 laranja

Raspas da casca de 1 laranja

2 colheres de sopa de salsa fresca picada

Sal marinho e pimenta do reino à gosto

Modo de preparo:

Misturar a beterraba, o suco e as raspas da laranja e a salsa. Temperar com o sal marinho e a pimenta do reino e deixar descansar por cerca de 20 minutos.

Antes de servir, misturar as sementes de girassol tostadas.

Rendimento: 4 porções

Cookies com semente de girassol

Ingredientes:

½ xícara de chá de óleo de girassol prensado à frio

¾ de xícara de chá de açúcar mascavo

1 ovo orgânico

½ colher de chá de essência de baunilha

¾ xícara de chá de farinha de trigo especial

½ colher de chá de fermento em pó

½ xícara de chá de sal marinho

1 ½ xícaras de chá de aveia em flocos

¾ de xícara de chá de sementes de girassol (sem sal)

Modo de preparo:

Misturar bem o óleo de girassol, o açúcar mascavo, os ovos e a essência de baunilha. Acrescentar a farinha, o fermento em pó e o sal marinho. Misturar. Adicionar a aveia em flocos e as sementes de girassol e misturar bem.

Moldar os cookies com uma colher e colocar em uma assadeira untada. Levar ao forno médio por aproximadamente 15 minutos.

Sobre a rede Mundo Verde

A Mundo Verde, maior rede de lojas especializadas em produtos naturais, orgânicos e para o bem-estar da América Latina é referência em qualidade de vida e alimentação saudável. São mais de 200 lojas no Brasil, distribuídas por 24 estados, Distrito Federal e também duas unidades em Portugal. A rede oferece ainda o serviço gratuito Alô Nutricionista, para esclarecimentos de dúvidas, dicas e orientações por meio do telefone 0800-022 25 28. www.mundoverde.com.br

Luiza Malagrino
Assessora de imprensa

luiza.malagrino@dezoitocom.com.br I www.dezoitocom.com.br
Tel: (11) 3674-4400 Ramal: 206

Cultura e costumes do Japão em Embu das Artes, 15 a 24/6

Cultura e costumes do Japão em Embu das Artes, 15 a 24/6

A Semana da Cultura Japonesa de Embu das Artes será aberta em 15/6, às 20h, com a Exposição Nikkei de Arte e Craft, que homenageará Iwao Nakajima (1934-2011), artista plástico que viveu na cidade e contribuiu para o desenvolvimento da arte naif, uma tradição em Embu das Artes.

As comemorações da Semana continuam com várias atrações que enfatizam a cultura, a arte, os costumes e a gastronomia do Japão. Faz parte da Semana o Festival de Cultura Japonesa Animaembu, com concurso de ilustração mangá Ano do Dragão, shows de música e dança, desfile cosplay, exposição e oficinas de ikebana, origami, animekê, mangá, exposição de raça Akita, taikô e diversas outras atividades.

Programação

15/6, 20h – Abertura: 4ª Exposição Nikkei Arte Craft e homenagem a Iwao Nakajima. Visitação; 16/6 a 9/7, das 9 às 17h, Centro Cultural Mestre Assis do Embu (Largo 21 de Abril, 29)

16/6, 13h – Culto “Aoba Matsuri”, de celebração ao nascimento de Buda. Templo Dion-In (Rua Professor Mário Osassa, 1149, fim da rua, Jd. Magali)

17/6, 10h – 54º Culto Ecumênico em Homenagem aos Antepassados. Cemitério do Rosário ( Avenida Elias Yazbek, 1713)

23 e 24/6, 10 às 23h – Animaembu Nippon Matsuri – 5º Festival da Cultura Japonesa. Parque do Lago Francisco Rizzo (Rua Alberto Giosa, 320, Centro).

Secretaria de Comunicação Social
Governo da Cidade de Embu das Artes
(11) 4785-3632 /www.embudasartes.sp.gov.br

QUEM AMA CUIDA

SUGESTÃO DE PRESENTE – DIA DOS NAMORADOS

Linha Confirme tem como sugestão de presente, chaveiro-bafômetro para avaliar quantidade de álcool no organismo.

A Analitic lançou em 2009 o Confirme Álcool, um mini-bafômetro que determina a quantidade de álcool no sangue. O lançamento da linha Confirme é um excelente presente para os menos avisados e torna, ainda mais, eficaz a prática da tão polêmica Lei Seca.

O aparelho detecta a presença de álcool através de um sensor, que capta resíduos da substância no hálito do indivíduo.

O Confirme Álcool é bastante discreto e portátil. Junto ao mini-bafômetro vêm acoplado um chaveiro e uma lanterna, que facilitam a utilização. O aparelho funciona com apenas duas pilhas AAA (tipo palito). Agora, os condutores não têm mais desculpa de dirigirem embriagados neste carnaval, uma vez que o mini-bafômetro permite checar o nível de álcool no organismo.

Colocamos à disposição o aparelho para utilização em matérias e reportagens.

Para mais informações, fotos ou entrevistas entre em contato com a Assessoria de Imprensa.

AÇÃO & COMUNICAÇÃO

Jornalista responsável: LANA CÔRTES

Atendimento: Karina Côrtes

Rua da Paz, 1340 – Ch. Santo Antônio – São Paulo/SP - CEP: 04713-001

Fone: (11)  5181 1149 / 5182 8816

Água: essencial e contaminada

Água: essencial e contaminada

Água contaminada é considerada um dos principais problemas ambientais do Brasil e do mundo

*Por Mauro Banderali

A escassez de água em certas regiões do planeta afeta hoje em dia, bilhões de pessoas no mundo. Mas a situação dos recursos hídricos fica ainda mais critica se considerarmos a quantidade de água superficial e subterrânea que está contaminada por consequência de ações humanas. A poluição da água é considerada a maior causadora de mortes e doenças em todo o mundo: estima-se que cerca de 14.000 pessoas morrem diariamente em decorrência do consumo de água contaminada.  

A poluição da água em rios, represas, lagos, aquíferos e mares é um dos principais problemas ambientais do último século, que se agravou por consequência do crescimento acelerado de áreas urbanas, da agricultura e do número de habitantes do planeta. Entre os principais fatores responsáveis pela contaminação da água estão: lançamento de esgotos domésticos e efluentes industriais nos corpos hídricos, urbanização desenfreada, atividades agrícolas e de mineração, poluentes presentes na atmosfera carregados pela chuva, mudanças climáticas, entre outros fatores que colocam em risco a existência de água para consumo na Terra.

Para se ter uma ideia da dimensão do problema no Brasil, uma pesquisa recente realizada pelo Instituto de Química (IQ) da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) constatou que a água potável distribuída nas torneiras de 16 capitais do país estava contaminada por substâncias ainda não legisladas. Outro aspecto que chamou a atenção na pesquisa foi a presença de cafeína em todas as amostras das cinco regiões do país. Isso quer dizer que mesmo após o tratamento, nem toda a água distribuída é segura e própria para consumo.

Além de prejudiciais a saúde, alguns contaminantes prejudicam também a vida aquática, matando peixes e plantas. É o caso do agrotóxico que hoje é considerado a segunda maior causa de contaminação dos rios brasileiros, perdendo apenas para o esgoto doméstico, ainda o maior problema. A presença de algas e cianobactérias que eliminam toxinas prejudiciais à saúde também são outra característica de locais onde o esgoto doméstico está presente.

Embora a disponibilidade de água no Brasil seja imensa, é preciso garantir sua qualidade para as gerações futuras. Por isso, ao detectar contaminantes nas reservas de água subterrânea e superficial, é necessário tomar medidas para evitar o agravamento do problema. Atualmente, já existem tecnologias que monitoram e mensuram a quantidade de resíduos e os elementos químicos presentes nesses corpos d’água. É necessário que se invista em tecnologia para que as gerações futuras possam desfrutar a imensa quantidade de água disponível no território brasileiro com qualidade.

*Mauro Banderali é especialista em instrumentação ambiental e hidrológica da empresa Ag Solve

Larissa Stracci

ArtCom Assessoria de Comunicação

larissa@artcomassessoria.com.br

(19)3237-2099

Skype: larastracci

www.artcomassessoria.com.br

Distúrbios do sono comprometem desenvolvimento infantil

Distúrbios do sono comprometem desenvolvimento infantil

Distúrbios do sono podem comprometer o crescimento dos ossos faciais e os malefícios podem se estender para a fase adulta.

Dormir bem é fundamental em qualquer idade. O descanso garante disposição no dia seguinte, recupera todos os órgãos do corpo, consolida a memória e amadurece o sistema nervoso central. Funções relacionadas ao metabolismo anabólico e a secreção hormonal também ocorrem enquanto dormimos. "Na infância, o sono tem um papel extremamente importante para o desenvolvimento corporal. Durante o sono, cerca de 90% do processo de síntese do hormônio do crescimento é realizado", ressalta o ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, da Köhler Ortofacial.

Em cada fase da vida é necessária uma determinada quantidade de sono para manter a saúde. Os recém-nascidos são os mais dorminhocos - podem dormir até 16 horas por dia. A partir dos dois anos, a criança dorme aproximadamente 12 horas e aos cinco o ideal é ter 10 horas de sono. Dos sete aos 10 anos é recomendado reservar, no mínimo, 9 horas para dormir. A partir dos 10 anos, oito horas são o suficiente para suprir a necessidade de sono do organismo. "É preciso pensar na quantidade e também na qualidade. Se o sono for ruim, não há descanso", alerta.

De acordo com Juarez Köhler, especialista em ortodontia e ortopedia facial e responsável pelo setor de Monitoração Ortopédica da Face Pediátrica (MOFP) da Köhler Ortofacial, as crianças podem sofrer com Distúrbios do Sono. O mais comum é a Apnéia Obstrutiva do Sono. "São breves interrupções da respiração durante o sono, que comprometem a oxigenação do cérebro, impedem a progressão do sono para suas fases mais profundas e aumentam o risco do surgimento de doenças como as cardiovasculares, a fadiga crônica e a obesidade", explica.

A apnéia ainda causa problemas com a concentração, memória, sonolência e baixo rendimento escolar. O ronco, um dos sintomas do distúrbio, afeta o processo de desenvolvimento craniofacial, especialmente as estruturas da boca, dos dentes e das regiões ao redor. "É uma ação destrutiva - pela ação muscular interna e externa à boca - sobre os ossos da face. Além das interrupções na entrada e saída de ar, a respiração incorreta, realizada pela boca e não pelo nariz, também gera alterações faciais importantes", destaca Gerson, que atua de maneira interdisciplinar em casos de distúrbios do sono.

A respiração bucal é um dos principais responsáveis pelo crescimento inadequado da maxila e da mandíbula, diminuição das arcadas ósseas dentárias, dos seios paranasais e frontais e das dimensões nasais, alterações na posição da língua e pelo aprofundamento e estreitamento do palato. "Estes danos acontecem de maneira progressiva e continuada, sendo que o rosto pode ficar estreito e alongado, características da dismorfia facial", esclarece Juarez, membro da Associação Brasileira de Sono.

Problemas no comportamento e no aprendizado da criança são outras consequências dos distúrbios do sono. A cada interrupção da respiração, o indivíduo sofre um microdespertar, que dificulta a volta ao sono profundo. "Infecções nas vias respiratórias e aumento de volume das amídalas ou da adenóide são considerados os fatores determinantes para o surgimento da apnéia obstrutiva do sono na infância. Respiração pesada, movimentos com a cabeça para trás, sono agitado, sonambulismo e sudorese intensa denunciam o distúrbio. Os pais também devem ficar atentos quando a criança fala dormindo ou chora", aponta Juarez.

O tratamento precoce ajuda a amenizar os malefícios dos distúrbios do sono e evitar consequências na vida adulta. O diagnóstico e a intervenção devem ser feitos com o acompanhamento de médicos otorrinopediatras, ortodontistas pediátricos, ortopedistas faciais e fonoaudiólogos mioterapeutas. "O trabalho interdisciplinar é imprescindível para o crescimento e desenvolvimento facial e para a saúde geral do corpo. Em alguns casos, o tratamento precoce é capaz de evitar as alterações provocadas pelos distúrbios da respiração e do sono", acrescenta Gerson.

Doutor Gerson Köhler (CRO 3921 - PR)

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial

Site: http://www.kohlerortofacial.com.br

Blog: http://gersonkohler.wordpress.com

E-mail: kohler1@uol.com.br

Fone: 41 3224.4883/3013-0183

Endereço: Rua Comendador Araújo, 143, conj. 42, Centro, Curitiba/PR.

80% dos nódulos de mama não têm nada a ver com câncer

80% dos nódulos de mama não têm nada a ver com câncer

Especialista diz que biópsia por agulha é indicada para diagnosticar tumores malignos e benignos

Muitas mulheres perdem o controle quando abrem o exame de mamografia e dão conta da presença de um nódulo. Mas, de acordo com a American Cancer Society, cerca de 80% das alterações submetidas à biópsia por agulha (mamotomia) são consideradas benignas.  Guiada por ultrassom ou estereotaxia (mamografia), a biópsia percutânea resulta na remoção de uma amostra do tecido para que seja realizado um exame histológico, que apontará se as alterações celulares são benignas ou malignas.

Para este ano, de acordo com o Inca, estão previstos no Brasil 52 novos casos de câncer de mama para cada grupo de 100 mil mulheres. Nas regiões Sudeste e Sul a incidência da doença é maior: 69/100 mil e 65/100 mil, respectivamente. De acordo com a doutora Vivian Schivartche, médica radiologista especialista em diagnósticos de câncer de mama do CDB Premium, em São Paulo, o rastreamento mamográfico começa aos 40 anos, mas as mulheres podem notar o aparecimento de um nódulo no seio em qualquer idade.

“Somente 20% dos nódulos diagnosticados por métodos de imagem são associados a tumores malignos. Mesmo nesses casos, as chances de cura são promissoras. Hoje em dia, as pacientes contam com recursos diagnósticos de ponta. Durante a mamotomia, fazemos biópsia de nódulos de até 1,5cm ou calcificações muito pequenas agrupadas  nas mamas. O procedimento, que é guiado pela estereotaxia (mamografia), ultrassom, ou por ressonância magnética, é realizado em clínica ou ambulatório, dispensa internação, faz uso de anestesia local – sendo indolor – e praticamente não deixa nenhuma cicatriz na paciente, retirando bastante material da lesão. Vale ressaltar que a mamotomia é indicada para nódulos ou lesões não palpáveis, encontrados nos exames de screening (imagem)”, diz a médica.

De acordo com a radiologista, até poucos anos atrás, a mulher era submetida a um procedimento cirúrgico para retirar a lesão e analisar se o nódulo era benigno ou maligno. “A paciente permanecia internada por dois ou três dias e ainda ficava com cicatriz. Ou seja, a maioria das mulheres nessas condições sofria desnecessariamente. A mamotomia, que é realizada na maior parte das clínicas das grandes cidades, é um método diagnóstico preciso, facilita a vida da paciente e não deixa marcas – nem físicas, nem emocionais”, diz a médica.

Mais sobre o CDB

O Centro de Diagnósticos Brasil (CDB) foi inaugurado em São Paulo há 14 anos, já com a proposta de ser um shopping center de saúde, onde os pacientes podem realizar todos os exames necessários em um só lugar, com conforto, segurança e facilidades.  Hoje, a rede dispõe de cinco megaunidades, além do CDB Premium – unidade que oferece tecnologia de ponta através de um serviço exclusivo e personalizado, em que o paciente conta com atendimento individualizado. Para os próximos anos, o objetivo do CDB é expandir nas zonas Sul, Oeste e Norte da capital paulista. Sendo assim, deve inaugurar quatro novas megaunidades nos próximos dois anos.

Fonte: Dra. Vivian Schivartche, especialista em diagnóstico da mama, médica radiologista do CDB Premium – pertencente ao Centro de Diagnósticos Brasil. www.cdb.com.br

Fotos Making of Adriane Galisteu para lançamento do perfume da Jequiti Cosméticos

Seguem imagens exclusivas do making of da sessão de fotos que a Adriane Galisteu fez com o fotógrafo André Schiliró para o lançamento do perfume da Jequiti Cosméticos que leva o nome da apresentadora. Os créditos das fotos são do fotógrafo  Luciano Trevisan

Investigação para diagnosticar causa do zumbido é rigorosa

Investigação para diagnosticar causa do zumbido é rigorosa

Exames médicos e audiológicos são fundamentais para descobrir a raiz do sintoma.

O Grupo de Informação a Pessoas com Zumbido de Curitiba (GIPZ Curitiba) se reuniu hoje (01/06) para falar sobre os principais exames médicos e audiológicos para o diagnóstico do zumbido. O encontro, realizado sempre na primeira sexta-feira do mês, aconteceu no Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná e diversas pessoas que sofrem com o zumbido acompanharam o encontro. A otorrinolaringologista e otoneurologista Rita de Cássia Cassou Guimarães, coordenadora do GIPZ Curitiba, e a fonoaudióloga Izabella Macedo foram as responsáveis pela palestra.

O diagnóstico das causas do zumbido - normalmente o sintoma é provocado por mais de um fator - exige uma investigação completa das estruturas do ouvido, da audição e da saúde geral do organismo. "Na primeira consulta com o otorrinolaringologista, especialista que acompanha o paciente durante todo o processo, são feitas inúmeras perguntas. É preciso saber os sintomas, as doenças presentes, o histórico clínico, se foi feito algum tratamento anterior, se há distúrbios do sono, alterações emocionais, intolerância a sons e como são os hábitos de vida do indivíduo", explica Rita.

O médico faz um exame físico nas orelhas, garganta e nariz e também solicita exames complementares, entre eles os otoneurológicos, os laboratoriais, de imagem e o Ecodoppler (exame do fluxo sanguíneo das artérias). "As avaliações de laboratório incluem hemograma, glicemia, colesterol e triglicerídeos, hormônios tireoideanos, TSH e T4 livre, zinco sérico e reação sorológica a sífilis entre outros. Elas contribuem para a análise de infecções, anemia, metabolismo de carboidratos, gorduras e cereais, fatores relacionados a cóclea e as vias auditivas e outros aspectos", complementa a especialista.

Os exames audiológicos são feitos por um profissional da fonoaudiologia. Segundo Macedo, sem as informações auditivas é impossível fazer o diagnóstico do zumbido. "A cada 10 pacientes com zumbido, nove tem alterações audiológicas, por isso é fundamental verificar a saúde dos ouvidos e da audição. A avaliação audiológica básica é composta pela Audiometria Tonal Limiar, que verifica a menor intensidade que o paciente consegue ouvir, a Logoaudiometria, exame que avalia a capacidade de compreensão da fala e a Imitanciometria, que avalia as condições da orelha média e da cóclea", aponta.

O Limiar de Desconforto Auditivo, que verifica se há intolerância a sons, e a Acufenometria, que avalia a intensidade e a frequência do zumbido, também fazem parte da bateria de exames. Se houver alguma alteração, o paciente é orientado a realizar avaliações complementares. "Algo que sempre deixamos bem claro é que a surdez é uma das principais causas do zumbido, mas o ruído não causa problemas de audição, pois é apenas um sintoma e não uma doença. O tratamento deve focar a eliminação dos fatores que desencadearam o zumbido", enfatiza.

Conhecimento aumenta as chances de melhorar

A equipe do GIPZ Curitiba é composta pela otorrinolaringologista e otoneurologista Rita de Cássia Cassou Guimarães, a fonoaudióloga Izabella Macedo, as  psicólogas Lesle Maciel e Daniela Matheus, a fisioterapeuta Vivian Domit Pasqualin e o ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler. Todos são voluntários e, além de doarem um pouco do seu tempo e atenção, os profissionais compartilham conhecimento. "É uma ferramenta poderosa conta o zumbido. Quanto mais se sabe sobre ele, maiores são as chances de melhorar", destaca Rita.

Sandra Regina de Paula, 53 anos, fez questão de contar que depois de participar da reunião de maio, já não dá tanta atenção ao zumbido como antes. "Eu ficava nervosa, chorava e a minha pressão subia, porque eu não sabia o que fazer. Depois que eu assisti à aula e aprendi bastante coisa sobre o zumbido, eu aprendi a controlar a percepção. Quando sinto o ruído mais forte, faço de tudo para não dar bola. Este mês eu nem precisei ir ao médico por causa da pressão", declara.

O professor Luciano Schechtel, 46, sofre há dois anos com o problema e no início pensou que o barulho iria passar sozinho. "Ele incomoda muito na hora de dormir. Na sala de aula também comecei a perceber um pouco de dificuldade para ouvir e sensibilidade aos sons, então resolvi procurar ajuda. Tenho um irmão gêmeo e seis meses depois que o zumbido surgiu em mim, apareceu nele também", comenta. Schechtel participou pela primeira vez da reunião do grupo e achou ótima a iniciativa. "É sempre bom se informar, com certeza vou voltar", diz.

Serviço: Grupo de Informação a Pessoas com Zumbido de Curitiba (GIPZ Curitiba)

Próximo encontro: 06 de julho de 2012

Tema: Relações entre zumbido, intolerância a sons e perda auditiva

Palestrante: Izabella Pedriali de Macedo (fonoaudióloga)

Horário: a partir das 14h

Local: 5º andar anexo B do Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná

Agendamento de presença e mais informações: (41) 3225-1665

Entrada livre

novidade MY MIX CEREAIS

My Mix chega ao mercado com a proposta de cereais personalizados

Empresa é pioneira no Brasil

My Mix Cereais é a primeira loja virtual brasileira que oferece diversas opções de granolas e ingredientes para montagem de uma infinidade de misturas de cereais. A empresa surgiu com a proposta de oferecer aos seus clientes o conceito de bem estar aliado a uma alimentação saudável personalizada. “Percebemos que muitos consumidores de cereais desenvolvem suas próprias misturas, pois aquelas disponíveis no mercado, muitas vezes não atendem às expectativas ou então são consumidas por questão de comodidade” relata Eduardo Dâmaso de Almeida, sócio-fundador.

As bases da My Mix são de granolas, que são crocantes, nutricionalmente balanceadas e já conhecidas e apreciadas pelos brasileiros. Dentre os ingredientes, de qualidade diferenciada, estão mais de 50 itens como frutas desidratadas e secas, castanhas e sementes que possibilitam o preparo de um mix com o que há de melhor e mais agradável ao paladar do cliente. A empresa também oferece algumas misturas prontas, os chamados Pré-Mix, para aqueles que buscam mais praticidade e agilidade.

Outro recurso disponível é a calculadora nutricional, que permite ao cliente acompanhar a evolução da composição nutricional, durante o preparo da mistura, de modo a garantir que o produto final atenda às suas necessidades.

O processo de compra é muito simples: basta preencher um breve cadastro no site, escolher a granola e adicionar até 15 ingredientes, iguais ou diferentes. A embalagem tem peso líquido de 500g, é prática, bonita, resistente e foi especialmente desenvolvida para manter o cereal sempre crocante. O pagamento pode ser feito com cartão de crédito e a entrega é realizada em todo o Brasil, com prazo de até três dias úteis para a cidade de São Paulo.

Assim como a qualidade dos produtos é de primeira linha, a equipe que os desenvolve também. A empresa conta com um grupo multidisciplinar, que conta com uma engenheira de alimentos e uma nutricionista. O processo produtivo obedece às normas estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) e pela Vigilância Sanitária.

My Mix Cereais

www.mymixcereais.com.br

Informações à imprensa

Index- Estratégias de Comunicação

(11) 3068-2000

Giovana Oliveira – giovana@indexassessoria.com.br

Marina Gil – marina.gil@indexassessoria.com.br

Marcella Malvezzi – marcella@indexassessoria.com.br

Dia D Sustentabilidade

Dia D Sustentabilidade

Sebrae-MG esclarece dúvidas pela Internet de como tornar os negócios mais sustentáveis 

A sustentabilidade é atualmente uma das principais preocupações das grandes e pequenas empresas. De acordo com um estudo do Sebrae, a maioria dos pequenos negócios no país já  praticam ações de sustentabilidade.  Para orientar quem ainda tem dúvida sobre o assunto, o Sebrae-MG promove na próxima quarta-feira (6/6), a partir das 9h, o Dia D Sustentabilidade. A ação gratuita é realizada via Twitter, Facebook  e no chat do Sebrae-MG. 

Segundo o estudo, as micro e pequenas empresas já adotam  medidas como redução do consumo de água (80,6%) e de energia (81,7%), coleta seletiva de lixo (70,2%) e descarte adequado de resíduos tóxicos (65,6%), a exemplo de solventes e cartuchos de tinta.

Para ajudar no desenvolvimento sustentável dos pequenos negócios, o Sebrae-MG irá disponibilizar informações sobre a sustentabilidade aos seguidores no Twitter, que ainda terão acesso a produtos e serviços gratuitos como cartilhas de orientação, livros para download, softwares de gestão, vídeos e áudios.

No site da instituição, os internautas terão acesso a chats gratuitos sobre estratégias financeiras para a sustentabilidade, economia verde,  elaboração de projeto de sustentabilidade, planejamento de sustentabilidade do negócio e gestão sustentável nas empresas. Já no Facebook, um especialista no assunto irá mostrar como divulgar as ações de sustentabilidade da empresa.

Dia D Sustentabilidade

06/06/12 – quarta-feira

Twitter
9h às 18h

 Divulgação de conteúdos: manuais, livros, palestras, prêmios e vídeos

Acesse: www.twitter.com/sebrae_mg

Chats no site

9h às 10h30      

- Estratégias Financeiras para a sustentabilidade do negócio no mercado atual        
- Marketing e Economia Verde: o que isso tem a ver com a sua empresa?  

10h45  às 12h15

- A importância do Gestão Financeira na Sustentabilidade do Negócio
- Orientações Simples para ajudar as empresa a ser sustentável

- Elaboração de projeto de sustentabilidade

      
14h às 15h30    

- Planejamento Estratégico na sustentabilidade do negócio

16h15 às 17h45 

- Gestão sustentável nas empresas

Acesse: www.sebraemg.com.br/chat

Facebook

9h às 17h

Aprenda a divulgar as ações de sustentabilidade de sua empresa

 Acesse:  www.facebook.com/sebraemg

NO DIA DO COMBATE AO FUMO, FORMATO INDICA LEITURA: O CIGARRO E O FORMIGO

O Formigo, curioso, persistente e atrevido, por onde passou provocou o maior estrago.

Tudo isso, imaginem só, por causa de um cigarro.

Que tal conhecer esta história?

A Formato traz em O cigarro e o Formigo um assunto muito polêmico: o cigarro e seus malefícios.

Utilizando-se apenas de imagens, com traços de poucas linhas, simples e diretos, o autor Renato Canini dá vida a um “formiguinho” que provoca o maior estrago por onde passa quando decide carregar um cigarro que encontra pelo caminho.

Esse livro resgata o apelo de desenhos antigos e trabalha o universo de criatividade infantil, no qual a criança monta seu próprio texto.

Com forte apelo preventivo, esse livro também é indicado para uso dentro de sala de aula por professores.

Sobre o autor:

Renato Venicius Canini nasceu em Pelotas (RS). É cartunista. Trabalhou na revista Recreio, no Pasquim. É autor de outros títulos, Tibica, o Defensor da Ecologia e Um redondo pode ser quadrado?, ambos publicados sob o Selo Formato.

TUDO O QUE A MANIPULAÇÃO PODE FAZER PELA SUA BELEZA

Curso Reflexões Psicanalíticas acerca do viver e do morrer dia 16 de Junho

Reflexões Psicanalíticas acerca do viver e do morrer

Curso sobre Reflexões Psicanalíticas acerca do viver e do morrer é ministrado no ABC por Aparecida Malandrin Andriatte, membro da SBPBP (Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo)

Destinado a profissionais das áreas de Saúde, Educação, Arte e estudiosos, o Curso “Reflexões Psicanalíticas acerca do viver e do morrer”, abordará questões importantes sobre o tema, tais como:

·        Retrospectiva histórico-cultural sobre a Morte e o Morrer

·        Pulsões de Vida e Morte

·        Distinções sobre estados depressivos

·        Os processos de Luto Normal e Patológico

·        O Manejo clínico dos Processos de Luto (Normal e Patológico)

·        Técnicas Projetivas no auxílio das perdas

·        Sobre a Transitoriedade do Ser

Ministrado por Aparecida Malandrin Andriatte, Mestre em Psicologia da Saúde, psicóloga, pedagoga, professora adjunta da Universidade Mackenzie por 14 anos, Membro filiado da SBPBP (Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo).

Serviço

Reflexões Psicanalíticas acerca do viver e do morrer

Docente: Aparecida Malandrin Andriatte

Dia: 16 de Junho de 2012 das 09:00 às 17h30 (pausa 12 às 13hs)

Valor: R$ 150,00

Edifício Works

Av. Dom Pedro II, 1641 – Campestre – Santo André – SP

Inscrições: (11)4427.4191 com Karina

Vagas limitadas

Brindes que promovem saúde é a nova aposta no mercado corporativo

Brindes que presenteiam saúde é a nova aposta no mundo corporativo

Saudáveis e indispensáveis no dia a dia, kits que promovem saúde ganham mercado no Brasil

Feitos para eventos, empresas ou ações, os brindes saudáveis são uma forma de promover saúde e desviar o olhar para fatores que contribuem para melhor qualidade de vida.

E para que isso aconteça da melhor forma, é importante que a empresa se preocupe com produtos de qualidade para atrelar o nome da sua marca, para que não passe uma imagem negativa.

A Cirillo Personal Kit, empresa líder no mercado de brindes promocionais e especialistas em desenvolvimento de kits de higiene bucal (distribuidor do creme dental Colgate 30g), desenvolveu uma pesquisa interna, onde despontou uma nova tendência: brindes que promovem saúde são os mais lembrados e aprovados pelo público.

A empresa também investiu no conceito sustentável e fez uma mudança com o material de suas embalagens.

São brindes como mini embalagens de creme dental, anti-séptico bucal, sabonetes, esponjas de banho, estojos em couro sintético, solda eletrônica ou costura, entre outros, a Cirillo oferece o que há de melhor e o mais adequado às necessidades das empresas e seus colaboradores.

Todos podem ser personalizados pela própria empresa o que também permite a colocação de logos em serigrafia (Silk-screen), bordados, baixo relevo, entre outros. Cada opção tem seu custo adicional, o que facilita a vida do cliente em cada escolha.

A Cirillo atua no mercado desde 2003 e possui uma carteira com mais de 1.500 clientes. Entre eles estão: Petrobras, Avon, Colgate, Roche, etc.

Sobre a Cirillo Personal Kit

Empresa distribuidora do creme dental Colgate miniatura (30g) e também produz kits de higiene bucal e pessoal para diversos segmentos tais como: hospitais, hotéis, spas, clínicas, empresas, instituições, etc.

Mais informações através do site www.cirillopersonalkit.com.br

A força do milho

                            A força do milho

 

 

 

Nesta quinta-feira, dia 24 de maio, é comemorado em todo o país o “Dia Nacional do Milho”, data criada com o objetivo de estimular e apoiar a produção deste cereal tão presente na vida dos brasileiros. De fato, muitas vezes nem nos damos conta, mas o milho é um produto que está presente na maior parte dos alimentos que consumimos e de produtos que utilizamos no dia-a-dia.

As mais conhecidas apresentações do milho são familiares a todos nós: pamonhas, bolos, broas, canjica, doces, pipoca, milho verde e outros produtos consumidos sob forma direta. O milho, entretanto, é o principal insumo na criação de aves, suínos, bovinos e peixes. “O milho está para a agricultura assim como o aço está para a indústria”, compara o presidente da Associação Brasileira da Indústria do Milho (Abimilho), entidade que representa as indústrias de processamento do grão.

Pouca gente sabe, mas o milho apresenta mais de 150 aplicações. Ele está presente no papel, nos têxteis, em medicamentos, em tintas, couros, resinas: é utilizado na mineração, na produção de snacks e salgadinhos industriais e é um dos principais componentes da cerveja.

É no prato, entretanto, que o milho se destaca. Um dos cereais mais consumidos do mundo ao lado do trigo e do arroz, o milho faz parte da chamada base da pirâmide alimentar, apresentando altos níveis de carboidratos, substâncias essenciais para a obtenção de energia. E seu óleo é indicado por médicos e cardiologistas, por apresentar baixo índice de gorduras saturadas e é rico em vitamina E.

Produto nativo das Américas, o milho integra o cardápio dos brasileiros desde antes do próprio descobrimento do País, constituindo importante alimento de nossas populações indígenas. Hoje, o milho está definitivamente incorporado às tradições brasileiras, sendo o prato de resistência de diversas manifestações culturais, como as festas juninas.

A despeito de sua enorme importância, o consumo brasileiro de milho ainda é relativamente baixo. Para se ter uma idéia, tome-se o exemplo de um país de condições sócio-econômicas similares às do Brasil, como o México. O consumo per capita deste país está na faixa dos 63 quilos/habitantes ano, enquanto a média de consumo per capita no Brasil, gira em torno dos 18 quilos/habitante/ano.

E é justamente para estimular o consumo de milho que a Abimilho, está lançando uma campanha de divulgação, em todo o território nacional. “Com a campanha, pretendemos difundir o consumo de derivados de milho, um produto competitivo em termos de custo, rico em termos nutricionais e que tanto agrada o paladar dos brasileiros”, diz o presidente da entidade, Nelson Kowalski.

 

Mais informações:

 

Fleury Tavares – fleury77@terra.com.br, (11) 5092-3746, (11) 9919-1497

Alex Branco – alex.branco@uol.com.br , (11) 3021-4830, (11) 9222-